ስለ ምርት
- ለስላሳ እና ቀዝቃዛ ስሜት የጎን እና የ andominal ጡንቻን ማሸት።
- ይህ ምርት ክብደትን ለመቀነስ እና ውፍረትን ለመቀነስ ጥሩ ነው።
- ባህሪያት: ለአካባቢ ተስማሚ, ዝገት ተከላካይ, ጥሩ ተጣጣፊነት, ፀረ-እርጅና.
- ከፍተኛ ትክክለኛነት ፣ ጥሩ ገጽታ ፣ ለስላሳ ወለል።
- ምንም መርዝ የለም ፣ መቦርቦርን የሚቋቋም ፣ የአየር ሁኔታን የሚቋቋም ፣ ቅዝቃዜን እና ከፍተኛ ሙቀትን የሚቋቋም።
- በበርካታ ክፍሎች ሊከፈል ይችላል, እና ክፍሉን በመቀነስ ዲያሜትሩን መቀየር ይችላሉ.እንዲሁም በእያንዳንዱ ክፍል ውስጥ አንዳንድ አሸዋ ማከል ይችላሉ የ hula hoop ክብደት ከፍላጎትዎ ጋር ይጣጣማል።
- ቀለም: እንደ ጥያቄዎ
ስለ አጠቃቀም
- መንኮራኩሩን ለመጠቀም የመጀመሪያ ጊዜዎ ከሆነ, ቀበቶውን በወገብዎ ላይ ያድርጉት እና በሁለት እጆችዎ መንጠቆውን ያዙሩት.ከዚያ ወገብዎን ከግራ ወደ ቀኝ ያዙሩ.
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በሚለማመዱበት ጊዜ ፣ የHula hoop አቅጣጫ ምንም ይሁን ምን ፣
- ወገብዎን ከፊት ወደ ኋላ ማዞር ወገብዎን ያጠናክራል እናም ሰውነትዎንም ያስተካክላል.
- ሁላ ሆፕን በምታጠፉበት ጊዜ እጃችሁን ከግራ ወደ ቀኝ፣ ከፊት ወደ ኋላ ወይም ወደ ታች ብትጨባበጡ የኤሮቢክ እና አጠቃላይ የሰውነት እንቅስቃሴን ይጨምራሉ።
- ለመጀመሪያ ጊዜ ተጠቃሚዎች በጣት ግፊት እና መልእክት ምክንያት በአድኖሚናል ሥጋዎ እና ወገብዎ ላይ ቁስሎች ሊታዩ ይችላሉ።እንዲሁም ህመም እና ማሳከክ ሊሰማዎት ይችላል.
ስለ ባህሪ
- ይዝናኑ እና ሚዛንን ያሻሽሉ;
- ለተጨማሪ ማጽናኛ የአረፋ ንጣፍ;
- ተጠቃሚው የኮር እና የወገብ መስመርን እንዲያጠናክር እና እንዲያስተካክል ያስችለዋል።
- ትከሻዎችን ፣ ቢሴፕስ ፣ ትሪፕፕስ ፣ ዳሌ ፣ ጭን እና ግሉትን ለማሰማት በእጆች እና እግሮች ይጠቀሙ ።
- ቅንጅት እና ጽናትን ያሻሽላል;
- የካርዲዮቫስኩላር የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያሻሽላል;
- ከፍተኛ የካሎሪ ማቃጠል።
ስለ ጥቅል
1 ፒሲ / ቀለም ሳጥን, ከዚያም 10 ፒክሰሎች / ካርቶን
የቀለም ሳጥን መጠን: 44.5x21.5x8.5 ሴሜ
የካርቶን መጠን: 47x46x44 ሴሜ
NW/GW፡ 17/19kgs
ስለ ትኩረት
- ነፍሰ ጡር፣ ሽማግሌ፣ የመገጣጠሚያ፣ የጀርባ ወይም የወገብ ችግር ያለበት ሰው
- በዶክተር መመሪያ ስር ያለ ሰው
- መከለያውን እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያ ካልሆነ በስተቀር አይጠቀሙ ።
- ፒኖቹን አይበታተኑ.
- በአምራች ሂደቱ ምክንያት ቀለሙ ሊለያይ ይችላል