የማሳጅ ዱላ

የቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ አሰልጣኞች የአካል ብቃት የሰውነት ጡንቻ ሮለር ማሳጅ ዱላ ለጡንቻ ዘና ለማለት እና ለህመም ማስታገሻ